Suite à la découverte de l’adultère commis par votre conjoint, votre décision finale, c’est de continuer l’aventure avec lui. Le souci, c’est que vous ne parvenez plus à avoir de moments intimes avec lui, car vous vous rappelez qu’il a touché et embrassé une autre femme. Vos discussions semblent aussi vides de sens, car vous l’imaginez bien s’entendre avec sa conquête et c’est ce qui vous empêche de lui ouvrir votre cœur. Si tant de pensées hantent votre esprit et nuisent à votre relation amoureuse, c’est parce que vous n’avez pas vraiment pardonné à l’autre. Si c’est ce que vous souhaitez réellement, voici les étapes pour le faire correctement.
Pourquoi est-ce difficile ?
Il faut avouer que ce n’est pas du tout facile de tirer un trait sur une infidélité, si vous ne faites pas partie des polyamoureux. Cela peut faire mal de penser à ce que votre homme a pu faire avec sa maîtresse. Comment a-t-il osé partager son affection, son temps et parfois même son argent avec une autre personne ? Est-ce qu’il éprouvait un manque ? Est-ce que votre connexion s’est affaiblie, alors que tout indiquait que votre affinité est forte ? D’ailleurs, avant de vous mettre en couple avec lui, vous avez bien réalisé ce test. Malgré le fait que c’est un jeu, c’est quand même très révélateur et rassurant. Mais ce qui vous a le plus donné l’envie de le pardonner, c’est le sentiment que vous éprouvez à son égard et les preuves qu’il avance qu’il tient vraiment à vous, en dépit de son égarement. Dans ce cas, vous avez quelques actions à entreprendre pour que votre pardon fasse effet et redonne de l’élan à votre histoire d’amour.
Les étapes du pardon suite à un adultère
Prenons l’infidélité comme une lésion physique pour voir comment en guérir et pouvoir pardonner.
Comme avec une blessure, une désinfection s’impose
Lorsque vous êtes blessé physiquement, votre plaie est affectée par des impuretés. En comparaison, quand votre compagnon vous a trompé, votre confiance en lui est altérée. Si vous laissez la situation telle quelle, l’incompréhension et les non-dits vont gagner du terrain entre vous deux et nourrir votre rancœur.
Donc, avant d’accorder votre pardon rapidement, prenez le temps de discuter avec l’autre, comme pour nettoyer une blessure avec du désinfectant.
- D’abord, parlez-lui de ce que son infidélité a provoqué chez vous, comme la rage, le dégoût, la tristesse.
- Ensuite, apprenez à recevoir ses réponses à vos questions, plutôt que de chercher des incohérences.
- Enfin, rappelez-vous que l’autre a peur de vous perdre ou de faire davantage de mal, c’est pourquoi il se met beaucoup de pression pour regagner votre confiance et vous prouver son amour. Donc, pour ces raisons, il peut parfois sembler confus face à vos interrogations, mais ce n’est pas le signe d’un mensonge.
Le pansement est obligatoire
Ici, il s’agit de se réengager avec la personne qui a été infidèle, c’est-à-dire de choisir à nouveau d’être avec lui. C’est un choix qui vous amène à revoir le contrat de votre couple. Qu’est-ce que chacun est prêt à respecter ? En ce qui vous concerne, vous pouvez décider de ne plus ressasser le passé. Cela ne signifie pas oublier, mais ne plus faire de reproches. Ce n’est qu’ainsi que vous permettez à votre blessure de guérir.
Il faut respecter un temps de cicatrisation
Une lésion est à vif au tout début. Puis, peu à peu, elle commence à se refermer et à ne plus être douloureuse. À la fin, il n’en reste plus qu’une cicatrice. Donc, après un adultère, il vous faut du temps pour ne plus vous sentir trahi.
Pour que la cicatrisation suive son cours, ne touchez pas fréquemment à votre pansement. En d’autres termes, n’allez pas parler chaque semaine de l’offense de l’autre. Vous pouvez en être tenté, par exemple, quand il est chaleureux avec une collègue ou une amie, mais retenez-vous.
Enfin, sachez que vous vivrez votre relation amoureuse avec une confiance bancale après cet épisode. Vous ne croyez pas tout ce que l’autre dit pendant une certaine période. Vous douterez de chacun de ses actes. Vous serez méfiant et sur la réserve. Pourtant, avec le temps, tout va se restaurer progressivement.
